·设为首页
·联系我们
·加入收藏
 位置: 明天儿童康复中心 >> 文章频道 >> 康复知识 >> 正文 家长留言请先到用户中心注册!  [2009-01-26 13:20:42]      欢迎访问济南市残联明天儿童康复中心网站  [2006-11-26 13:16:58]
  孤独症睡眠障碍应对方法    3星级
孤独症睡眠障碍应对方法
[ 作者:儿童康复中心     来源:明天儿童康复中心     点击数:2483     更新时间:2014-06-11     文章录入:儿童康复中心
【字体: 字体颜色
 
1.睡眠障碍的一般特征
  
   ·不愿去睡觉或者不愿躺在床上。
   ·抗拒起床。
   ·在睡觉时间尖叫。
   ·造成很早醒来或者每天只有几个小时的睡眠。
   ·在夜间起床。
   ·坚持和父母睡在同一个房间或同一张床。
 
2.应对措施
  
    对于睡眠障碍目前没有很好的解决办法,但是父母要遵循一个非常重要的原则就是保持坚定,这样孩子就会意识到一切抗拒行为都不可能达到目的。
 
家长可以在孩子睡前做下列有助于睡眠的活动:
  
   ·在睡觉之前一个小时不要进行过于激烈的活动。
   ·可以放一些轻柔的音乐或者让孩子静静的坐着观看喜欢的电视节目。
   ·确保在睡觉时间不要有感官上的刺激,如避免不寻常的噪声、味道、情景等。
   ·避免给孩子喝含有咖啡因的饮品。
   ·确保孩子的睡房有一个平静的氛围,不要过于刺激。如采用柔和的的灯光。
   ·在睡前五分钟提醒孩子,让他们有时间做完他们正在做的事情。
 
    拥有足够时间去完成正进行的活动,然后再开始另外一项活动,对于患有自闭症的孩子非常重要。最好每天做一些头部、脚步的按摩;确保环境安静,光线要柔和不要刺眼;不要突然提出要睡觉了,他会很焦虑,要给出足够的时间让他把睡前的事做完;如果哄孩子睡着了,没多久他突然跑出来了,装作什么都没发生,再重新按上述步骤再做一遍。
 
3.建立睡觉前的连锁反应
  
   ·自闭症儿童喜欢固定的连锁反应。
 
    喝饮料或者吃零食时→在浴盆中洗澡、洗脸、用喷头洗澡→换上睡衣→刷牙→上床→听喜欢的故事、儿歌、歌曲→关灯
  
    家长要给孩子时间学习和意识到连锁反应中的每个步骤,这大概需要四个星期的时间。孩子逐渐会把一系列的活动和睡觉联系起来。这样做,家长可以训练孩子通过一系列的活动的发生预测结果的能力。
  
   ·如果孩子还是不愿睡觉,不断起身,就把他送回床上,但是不要太多理睬他。坚持这样做会让孩子意识到他的抗拒行为是不会有任何效果的。
 
   ·如果孩子哭喊,先不要予以理睬。直到哭喊一段时间的确有需要安顿,再进行干预,但也不要给予过多关注。如果在此之后孩子继续哭喊,家长一定要等更长时间再采取任何行动。
 
 
  • 上一篇文章: 个别训练需从五个方面入手

  • 下一篇文章: 如何为孤独症儿童选择玩具
  • 发表评论   告诉好友   打印此文  收藏此页  关闭窗口  返回顶部
     最新5篇热点文章
     济南市残疾人康复中心承办...
     济南市残疾人康复中心举办...
     市直机关“倡导健康理念,...
     济南市明天儿童康复中心举...
     济南市明天儿童康复中心召...
     
     最新5篇推荐文章
     济南市明天、启明星儿童康...
     九三学社自闭症患者特殊教...
     来自星儿的一封信
     省残联检查组来济南市明天...
     济南市明天儿童康复中心举...
     
     相 关 文 章

      网友评论:(只显示最新5条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)